六点的闹钟准时的叫醒了东都，还不等猛禽提醒，他就一骨碌爬起来冲进了洗漱间，然后穿上了之前刚买的短袖长裤，等着汉切斯特发消息叫自己去健身。
还不到六点半，汉切斯特就打来了视频通话，再看到东都已经穿戴整齐后明显的一愣，笑道：“我提前打电话过来就是想提醒你开始准备的，没想到已经准备好了。”
“那是自然。”东都微微扬着下巴，“我要跟着你去锻炼，总不能还让你等我呀，现在就出门吗？我们在哪里见面呢？”
“小殿下真讲原则。”汉切斯特被东都逗笑了，“我就住在你楼下，健身房在二十层，我们在电梯里见面就行了。”
东都立马就起身往电梯走，两人通着话，他一直喋喋不休的问，“你到电梯口了吗，我要下来了，你要是没到，会错过哦。”
“已经到了。”汉切斯特调整自己的摄像头，把电梯门照给东都看，东都这才放心的进了电梯，挂上了电话。
他的穿着打扮还是和昨天一样，东都一看见就忍不住想上手去摸，但这次汉切斯特早有准备，一下就挡住了他蠢蠢欲动的手，无奈道：“小殿下……”
东都现在已经知道了两人性别不同的事了，虽然他自己常常把这事儿忘到九霄云外，但别人肯定不会忘，他稍微有点儿窘迫，捏着自己的手指不动了。
汉切斯特的嘴角悄悄挂了点儿笑，在电梯到二十层的时候率先出了门，并招呼道：“小殿下，这边走。”
被搭话的东都不尴尬了，积极主动的跑到了汉切斯特的身边，惊叹道：“这儿真宽敞，人好多。”
“这儿驻扎的是负责科研和行政的士兵，平时工作忙，没空出去锻炼，所以将军才在分区里设置了健身房。”汉切斯特从瞬身携带的包里拿出新的毛巾递给东都，“小殿下想怎么锻炼？”
“我想长肌肉。”东都曲起自己的小胳膊，使了半天的劲儿，肱二头肌也没有丝毫给面子的意思。
他丧气的撇撇嘴，惹得汉切斯特忍俊不禁的掩嘴笑了一声，“没事，以后会有的，你先举哑铃试试。”
汉切斯特带东都去拿了些哑铃过来，从5千克到50千克的排成一排放在地上，他让东都从最轻的开始举，要是觉得轻，就拿更重的，毕竟是个Omega，就算已经见过了东都的战斗力，他还是有些怀疑东都的力气。
他在旁边看着，以防东都哑铃脱手砸到自己，然后就见东都从5千克的哑铃开始，直到50千克，都还是一脸轻松，那个50千克的哑铃在他手上，就跟个塑料玩具似的。
有旁边围观的alpha不敢相信，上手一举，50千克差点儿狠狠的砸在自己脚上。
东都一派轻松的表情渐渐的变得凝重，“你们都看我干嘛？”
那当然是怀疑你根本就不是个Omega而是什么隐藏的顶级alpha。
“小殿下。”人群里有人叫了他一声，然后冲他竖了个大拇指。
“你也在这儿？”东都给汉切斯特打了声招呼，就过去和韩林讲话了，刚说了两句，一身热汗的薛南铖也走了过来，他话不多，但此时也没忍住，学着韩林的手势给东都点了个赞。
东都得意的回到了汉切斯特这边，洋洋自得的小模样像是偷到了十只鸡的小狐狸，汉切斯特没有停下举重，但也无法忽略他的小表情，“说什么了，这么高兴。”
“他们两个都夸我，我们等下还要一起去逛街。”东都的小尾巴都翘了起来。
汉切斯特没说什么，却默默地给东都找了好几个不适合新手的运动，然后亲自指导，一早上锻炼下来，东都有一种自己明天就能长出八块腹肌的错觉。
吃过早饭，韩林和薛南铖如约的在高塔门口等着，东都一来，韩林就冲他挥了挥手，“小殿下，这里。”
东都和汉切斯特告了别，这才走到两人身边，“我们去哪里买呀？”
早上三人说得就是这件事，东都要是要坚持锻炼的话，最好能买一些健身用的东西，比如训练手套、助力带和护腰这些，东都原本想着麻烦汉切斯特和自己一起去的，但韩林说汉切斯特今天要上班，他和薛南铖今天休假，可以陪他一块儿去。
值得一提的是，猛禽为他绑定好智能环上的一切信息之后，小王子殿下的财产全部都转移到新的智能环上来了，他终于不是一个穷光蛋了。
有钱办事就方便多了，东都很快选好了自己的东西，付完账背着健身包离开的时候却猛地被人撞了一下，是个穿着黑西装的alpha保镖。
东都体重轻，被这人撞得一歪，幸好薛南铖眼疾手快的抓住了他。
那保镖没说话，撞完人就走到一边，站在了一个Omega的身后，那个Omega正在试衣服，买的也是运动服，但和东都选的却截然不同，东都选了纯黑色，这人试的却是亮黄色。
“你没长眼睛啦？”Omega的语调嗲的能滴水，假模假样的骂着那个保镖，“你连我们克里斯的小王子都敢撞。”
那保镖低着头，也没反驳。