修炼外功分数越高越难继续得分而且最多只能得99分（后天大成）；而修炼内功则不存在这个问题得100、200分的高分（先天境界、神话境界）相对比较容易。因此绝大部分练武之人都严重偏科主攻内功修炼很多人在外功上面得了10分、20分后便不再管它全靠内功来拉总分。
而张三丰的设想也是拉分比如在外功得到最高的99分没办法继续得分时转向内功用180、190（先天大成）以上的高分数来强制拉分但不是拉总分而是将内功这科的分数打折后加到外功上。这样一来最后可能出现的结果就是外功这科分数达到了105分、110分（先天境界）内功这科却变成0分或者只剩下几分。
这样一综合虽然总分严重降低了但是由于外功突破了100分大关成功踏上一个全新的境界打破了修炼者与生俱来的身体限制使得他们迈入一个全新的生命层次不但身体资质更高修炼速度也更快完全可以快速辅助内功将分数重新提上来甚至突破原来的界限得分更高。
这样内功最终突破了境界可以得200分以上（神话境界）外功也可以得100分以上（先天境界）两项相加就是300分以上了自然比原来的279分（99+180）、289分（99+190）高得多。更重要的还是这个修炼者顺利突破瓶颈达到了一个全新的境界未来的修炼前途更加远大。
如此一来内外兼修的修炼者最终得分就会非常高了因为他的外功修炼将会突破先天境界得到100+的分数内功修炼也可以突破神话境界得到299+的分数。两项相加最低也是399+的分数最高则没有限制最终也有可能得几千上万分达到传说中的境界。
这里计算的还只是单纯的数值实际上还有一个属性加权的问题。也就是说内、外功修炼所能发挥的效果其实并不相同外功的境界越高其属性加权越强大。比如同是先天境界（100分以后）可能会出现外功提高1分*属性加权=内功提高10分*属性加权的情况。而到了神话境界（200-299分）后甚至可能出现外功提高1分*属性加权=内功提高20分*属性加权的情况。越往后面修炼外功脱胎换骨后带来的优势就越大。
这么一转化叶秋离倒是很快就将张三丰的设想给理解了透彻。张三丰的修炼思想其实也严重偏科但是与一般人不同的是他偏向于外功这科在内外兼修的基础上更加看重外功修炼对自身的强化和改造追求的是整个人生命层次的全面提高而不仅仅只是为了掌握更加强大的力量。
设想建立后张三丰随即又深入分析了内力的修炼过程弄明白其中的原理后便反其道而行一反正统内力修炼在炼精化气、炼气化神过程中提炼气血力量转化成真气内力的做法反而将自身体内精纯无比的先天真气再次散发到气血中以之增强自身的气血力量通过强大的气血力量来反哺筋骨力量最终实现不断强化自身筋骨增强生命力的目的。
这倒也暗合人类身体生长、发育的自然规律。人体之所以能够生长壮大从一个几斤重的孱弱婴幼儿成长为一个百多斤的健壮成年人最关键的前提就是从食物中摄取到了足够多的能量与营养物质并且以之为基础构建出一个复杂、协调、健康、独立的身体维系着人类个体的活动与生存。
能量充足、营养丰富的话人体自然就长得健康壮硕力量强大生命旺盛；若是从小就营养不良摄入的能量严重不足那么这个人自然就长得瘦小干枯不成模样。那时恐怕不只是手无缚鸡之力甚至连寿命都会少于其他人一大截。而这些能量与营养正是经过肠胃吸收后流淌在血液之中由血液带到身体的各个角落共同维持着身体的健康。
生活在一个自然科学还十分原始的封建时代张三丰自然不可能如同现代科学一般将人体研究得那样透彻但是在长期的修炼实践中他还是慢慢理解并且准确把握住了这种关系将人体所需的能量命名为气将人体所需的营养归结为血并且将之运用在了自己的修炼过程中。
他通过特殊的功法将自己体内修炼出来的内力真气再次散发于血液之中形成能量强大的气血然后再通过特殊的方式让自己的身体吸收这股气血并且利用远远超出人体正常需要的气（能量）来改造自己的身体从而实现身体的进化和生命的升华最终获得永恒不灭的**以使自己长存于天地之间。
由于当时张三丰已经是先天大成境界的超级高手可以自主吸收天地灵气补充自身所以他创造出来的修炼方法在能量守恒理论上就有了成功的可能性。不像后天武者一旦这样修炼就会出现从身体吸收能量转化成内力真气再通过修炼功法将内力真气转化为身体能量的悖论。因为不管如何转化能量移动过程中总会流逝绝大部分的没有外来能量的补充只在自己的身体内部转化自有的能量那肯定只有失败一种结果。
虽然人类可以通过进食的方式从食物和药材中获得充分满足自身生存需要的营养与能量甚至还会有一些富余。将那些富余的能量收集起来转化为内力真气只要有合适的功法很容易就能做到。但是想要利用人体本身富余的那点点能量来改造自己的身体却是远远不够了。
因此张三丰创造的这门《鱼龙九变》功法在先天期以前毫无修炼成功的可能性；就算是初入先天的武学高手也没有多少成功的把握；想要顺利修成这部与众不同的特殊功法最起码也要先天大成境界才行。只有那种顶级高手才能充分提供修炼这门功法所需要的庞大能量。没有他们那种超高的修为境界根本无法保证从外界天地中吸收天地灵气的速度能够跟得上功法修炼的需要。