劳拉教授的话，在台下学生们的眼睛里点燃起一阵火焰。
确实。
能来到王都魔法学院的学生，他们所背负的往往都不是一个人的期待。
对于心高气傲的他们而言，自己的无能是最难以被接受的。而他们所需要的，正好是恰到分寸的鞭策和鼓励。
“在学期末还会有一次重新分班的机会。到那个时候，再用你们的实力，去把失去的东西亲自夺回来”
台下响起了一片掌声。苍穹知道，他们的斗志如今都已经被鼓舞起来
在这之后，劳拉教授简单讲了一下课程的安排，座位的分配，班委的决定，班规以及校规。
下午的时间如流水一般匆匆而过，很快就眼看要接近放学的时候了。
“最后还有一点时间，我想再给大家讲讲法师的基本功，也就是冥想。”
台下立即就有了抱怨声。
“讲点别的吧”
“就是啊，冥想还用学吗”
也难怪他们会有这种想法。
冥想，对于法师而言，是修炼和汇聚魔力的主要手段。
在座的每个学生，在得知自己拥有魔法天赋以后，做的第一件事情就都是学会冥想。
如果不会冥想的话，他们连第一个法术都放不出来，更别说通过王立魔法学院的入学考试c坐在这里上课了。
要打比方的话，就是他们现在已经学会了四则运算c劳拉教授却回过头来说要认一遍阿拉伯数字。
但是劳拉教授的表情却很严肃。
“我知道你们都已经从各种渠道学过冥想了，但是我必须得指出：你们所学的c并不一定是正统的冥想方式。”
“错误的姿势c错误的呼吸c错误的循环这些错误在初学冥想的法师们身上都是很常见的。而这些错误虽然细微不起眼，对于魔法修炼速度的影响却极其巨大。”
“使用正确的冥想方式，可以做到用冥想来代替睡眠c而不会影响到第二天的精力。你们当中，有几个人可以做到这一点，可以举手示意一下。”
班里的气氛顿时变得一片沉默。
有寥寥几个学生犹豫着举起了手。但这也足以证明劳拉教授的观点是正确的了。
苍穹的心神一凛。确实，他所知道的冥想方式也只能让他坚持度过前半夜。如果一个人能彻夜冥想，而另一个人只能使用前半夜，日积月累之下c对于修炼进度的影响确实是巨大的
眼见没有人再反对，劳拉教授也点了点头，神色缓和下来。
“好，那么我们一点一点来讲。”
“首先，是在冥想之前，你们一定要让自己的身体保持在一个舒适的状态。不要穿太紧的衣服，不要坐在太硬的地方。可以尝试松开领口c袖口，脱掉鞋子，一般来说都会有帮助。”
“接下来，就是坐姿。在入座的时候，一定要注意挺直脊背，这样可以使你们体内的魔力循环更加通畅。你们可以尝试在臀部下面垫一个小枕头”
劳拉教授一边在讲解着，苍穹也仔细在听。他注意到劳拉教授的这一套冥想方法和他所知道的虽然大致相同，但小细节上有不少出入。
为了更好地记忆，苍穹打开笔记，想要把教授这段话记录下来。