“上前来，领一把斧头。”
赵供奉发话。
众人都上前领完斧头，好奇看着赵供奉，想听他解释是怎么回事。
“你们想必都好奇，老朽要你们拿斧头做什么。”
赵供奉脸上笑起褶子，笑声苍老。
“昨日带你们熟悉圣地的老弟子，有没有告诉你们，记名弟子要经过三年砍柴扫洒
其实并不是圣地需要你们这样做，三年砍柴扫洒更多是为你们的修行。”
“劈谷锻体法，你们刚才都有了些了解。
但你们不知道的是，由创立圣地的苦樵祖师，所创的这门锻体法精妙非凡
其实它不止可以当做静功来静坐修炼，也能当做动功来劈柴锻体”
静功动功两者修炼方式不同，前者盘卧打坐，后者拳脚招式。
“劈谷锻体法还是一门动功
可是锻体法上并没有记载任何招式”
“是啊，这是怎么回事”
众人听了这话，大为惊诧，质疑不解。
姬牧则已明白。
对这门锻体法，他本就理解十分深彻。
在赵供奉未开口前，便在尝试推衍如何把锻体法搬运气血的节奏和砍柴这个动作结合。
不试不知道，一试发现两者无比契合，本就精妙的锻体法，配合着砍柴修行，近乎能起到事半功倍的效果
“锻体的效率一下近乎提升了六七成。”
姬牧目光微凝，神色思索。
“想必这就是所谓真传一句话的由来”
倘若劈谷锻体法流传出去，旁人不知道这个要点，修行速度也会慢六七成
而苦樵圣地的弟子，只需经人一句话点明，修行速度立时能激增一大截
只差了一句话，可却差距巨大
“这便是是苦樵祖师创出的劈谷锻体法的奇妙所在”
听着众人惊讶不解，赵供奉摇头。
“它并不需要复杂招式，只一个简单的劈砍招式就已足够”
“因为这点，哪怕资质愚钝的人，都能用这门锻体法很好的锻体”
最后他道。
“多说无益，具体是不是这样。
你等一试便知。”
众人在他指点下，各自找到一棵铁叶黑树，树下站定。
“举斧，尝试运转锻体法”
赵供奉神色肃然。
众人按他所说，举起斧头回想锻体法开篇，尝试运转。
“气血如潮，涨落之间循环往复，大道自然生生不息，一潮强过一潮。
记住一句话，潮涌斧落，潮退斧起”
赵供奉言语间道出诀窍。
“要掌握好这个再”
话音才落，一声斧头劈砍的闷响陡然响起
嘭
一柄斧头，狠狠拦腰劈砍在坚硬如铁的树干上，漆黑树皮破碎纷飞
“胡闹
是谁莽撞落斧未听老朽说完”
赵供奉猛地一下皱眉，神情不悦转头瞪眼看去。
“可知倘若搭配修炼不对，会至气血翻涌损伤自身”
才说完那八个字诀窍，就有人落斧，定然没有仔细听他说，在胡乱劈砍
不提众人仅仅听懂开篇，现在第一次尝试运转锻体法，不大可能一次成功。
即便一次成功，体会体内气血搬运的韵律，精准找到节奏再落斧，也需要时间。