林峰看着吕同离开后，握紧拳头，眼中露出一丝精芒：“不就是一个小小的寒潭吗？”
林峰慢慢的爬了起来，再次朝着瀑布走了过去，“噗通！”一声，林峰再次被千斤重的瀑布冲到寒潭里。
就这样，一次又一次的被瀑布冲下寒潭，林峰也也慢慢的适应了寒潭的冰冷。
这次他凭借着还未完全复原的身体，硬是走进了瀑布里，这次他终于能走进瀑布，不在被激流冲到寒潭里。
在瀑布的冲击下，林峰那刚毅不屈的后背，此时已经弯了下来，他强忍着巨大的冲击力，硬是慢慢的移动着小碎步，朝着瀑布的另一头走了过去。
短短的十米距离，林峰足足走了一个小时。
此时已经是中午，吕同拿了饭菜过来，看到林峰能够在瀑布里行走。
吕同震动了，林峰的那刚强的意志震住了他。
他原本想林峰要在瀑布完成第一次行走起码需要三天的时间，没想到只是回去做个饭的功夫，便完成了第一次行走。
吕同并没有打扰林峰，只是独自一人坐在那边，静静的看着林峰训练
又过了一个小时，林峰从瀑布的另一头走了回来，此时看到吕同坐在那里，大步走了过去。
吕同见林峰过来，微微一笑：“不错，比我预想的还要快。这是特地为你准备的，对你身体有帮助，对你的训练也有帮助。”
林峰此时已经是饿的前胸贴后背，管他有什么帮助，端起碗三下五除二将饭菜吃了个底朝天。
吕同嘴角微微抽搐，心想这好歹是我花了不少心思做出来的药膳，连句谢谢都没有就吃完了，好歹也给我留点啊。
“虽然不知道你是用什么做的，味道也凑合着，但是还是要谢谢师傅。”林峰说完擦了擦嘴，转身准备离开。
刚一转身，吕同拦住了林峰：“下面的一个小时，不用待这里，去那边的温水潭，长时间待在寒潭里，对身体不好，那边的温水潭有助于你身体的恢复。”
林峰似懂非懂的点点头：“哦。”
接下来的一个小时，林峰在温水潭里度过。
泡完了温水潭，林峰再次来到瀑布下面，开始训练。
接下来的日子里，林峰由原先一个小时能走完瀑布，慢慢的缩短到十分钟，到最后三十秒便走完了。
“不错，一个星期就能达到这样的速度，比我预想的要快了很多。”吕同淡淡的说：“下面我会给你安排新的训练任务，不过这次训练很危险，你要做好心理准备。”
林峰疑惑的看着吕同：“师傅，有什么危险？”
吕同从地上拿起一块石头，然后看了看瀑布的顶端：“我会将这块石头从上面丢下来，你必须要躲过去。”
林峰点点头，他十分的自信，别说是石头了，他连子弹都能躲得过去。
可是林峰却忽略了一件事，石头顺着瀑布下来时的速度虽然比不上子弹，但是林峰将受到瀑布的影响，自身的速度相对就减弱了很多，在这样的情况下，很难躲得过去。
吕同白了一眼林峰：“我看还是换小一点的石头吧。”
林峰不解，刚准备问为什么，只见吕同已经离开十米之外。
很快，林峰便再次来到瀑布下面，静静的等着顺着瀑布下来的石头。