但是在修炼的过程中，却极为痛苦，要是承受不住，晕倒过去，中断了口诀的运转，那么恭喜你，你已经成为真正的死人了。
陆游先是引动了一些极阴之气在静脉内流转。
强烈的疼痛瞬间袭来，这种痛，深入骨髓，仿佛有人在那钢刀，在一刀一刀的刮擦着你的骨头，使人难以忍受。
陆游的冷汗，瞬间就流了下来，不过他还是咬牙坚持住了，一边又一遍的默念着口诀，引动越来越多的极阴之气在体内流转。
渐渐的，陆游似乎适应了这种疼痛，脸上的表情不再狰狞，而是舒缓了很多。
改造身体不适一时之间就能够完成的，想要彻底改造，需要好几天的时间，而且，改造的时间越长，说明修炼的资质越高，所以，陆游也打算要多坚持一段时间。
只是，坚持的越久，痛苦就会越强烈，别看现在他好像已经适应了这种痛苦，但其实他只是麻痹了，等这股劲过去，有他好受的。
没多久，麻痹劲过去之后，陆游的脸又开始变得狰狞，冷汗横流，浑身发抖，但就是这样，他还是生生的忍住了，一直在默念口诀。
其实他完全可以现在就使用极阴之水，因为极阴之水能够在转化过程中减轻转化者的痛苦，并且能够加快转化完成的速度，并且提升转化者的资质。
但是同样的，越晚使用极阴之水，好处就越大。
因此，陆游还在坚持。
时间，一分一秒的在流逝，也不知道过了多久，陆游觉得自己的神智已经有些不清楚了，大恼渐渐的有了缺氧的感觉，他知道，自己快要晕厥了。
现在，是时候使用极阴之水了。
他将手，直接插进了那盛有极阴之水的石坑。
之间极阴之水的的表面顿时有细小的气泡2冒出，而随着这些气泡的冒出，陆游的脸色，恢复了正常。
快速的将手从石坑中抽出，不再吸收极阴之水，继续吸收极阴之气改造身躯。
等到再坚持不住的时候，再将手伸进石坑中吸收一点极阴之水。
如此循环往复了数十次之后，陆游知道，自己成功了。
真的难以想象，要是没有极阴之水的出现，现在的自己，应该已经也成为了这满地的尸骨中的一员了吧，真不知道那些修炼生死书又成的前辈们，是怎么熬过去的，总不可能每个修炼的人都有极阴之水的辅助吧。
虽然转化已经成功了，但是陆游并没有停下来的打算，有极阴之水在，正好可以淬炼一下自己的活死人之躯，让活死人之躯的资质变得更加强大。
至于淬炼的方法很简单，就是一直重复之前的那些过程，虽然痛苦，但是得到的好处将是以后求之不得并且享用不尽的。
因此陆游继续开始了这种周而复始的自虐。
由于现在转化已经完成了，接下来的动作纯属于淬炼，所以，不存在死亡的危险了，但是痛苦却是实实在在的，而且会越来越痛苦，痛得让人发疯。
按理说，都是活死人之躯了，不应该有痛觉才是，但是，他娘的就是很痛，陆游没办法解释这究竟为什么。