总的来说，拥有恢复特性的内气基本上能够分为几个大类，分别是快速恢复的类型，这种类型的内气特性更偏向于主动的类型，不论它被动的时候是什么效果，当全力运转内气并且消耗掉一部分的时候，就能够快速恢复体力或者伤势，也有可能是两者皆有。
第2种就是被动恢复的类型，被动恢复的类型也分为两种，第1种就是纯被动类型，运转内气并不能使恢复的速度加快，而内气全部消耗光了，也不会使内气的恢复效果消失，不论自己的内气储备量有多少，这种恢复力都在以一个恒定的速度在恢复自己体内的伤势和体力。
当然还有一种是主动和被动混合的类型，这种内气的特性就是纯粹的恢复，被动不运转的时候它也会自然的恢复，而主动运转的时候，它可能恢复的速度更快，也可能会附加一些额外的特性。
周然更偏向于第1种或者是第3种，也就是快速恢复和主动被动混合恢复的这两种类型，纯被动类型的他不怎么看重。
主要还是因为他想要使用这种特性，必须要把自己体内的内气先进行转化，而在转化之后他还要保证自己的战斗力，这样的话，纯被动类型的恢复特性内气就会严重的拖累他的战斗进程，为了避免这种情况的发生，他只能选择另外两种类型了。
做了一番艰难的选择之后，周然最终还是选定了第3种，也就是主动被动混合恢复的类型，恢复的类型优点和缺点都太过于明显了，优点什么的先不提，最大的缺点就是恢复的时候必须要消耗内气，而且还要消耗为数不少的数量。
这种内气的恢复效果基本上是和消耗内气成正比的，如果在战斗的过程当中周然消耗掉了太多的内气，就算他转化成了这种恢复特性的内气，也没有办法恢复太多的伤势，反而还会因为自己转化内气而浪费掉大量的时间。
而被动和主动混合类型的就没有这个问题了，既然选定了主动被动的话，那么周然想了想，决定选择一种能够恢复伤势，同时也能够恢复体力，如果在运转内气的时候能顺便把内气恢复，速度也增加的话，那就再好不过了。
实际上还真有这么几种比较适合他的内气特性，第1种就是枯木，枯木特性来源于枯木逢春这个词，准确的来说，这个特性算的上是能给周然再添一条命。
正常情况下它的恢复速度在具有恢复特性的内气当中，只能排在中等，可如果周然遇到了濒死或者是内气全部消耗光了的情况时，就会激活枯木逢春的效果，几乎是在几个呼吸的瞬间就能够恢复8成以上的内气，而除了必死以外的伤势也能够全部修复。
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第2种就是不灭，不灭特性的内气，可以算得上是超上位特性，比起来枯木还要稍微稀罕那么一丢丢，基本上是属于红莲和焚尽的那个层次，当然修炼起来也非常的困难，这种特性的内气通常出现在禅宗和佛宗的功法当中，如果说枯木是偏向于木属性的话，那么不灭就是偏向于金属性。
修炼不灭特性的内气之后，周然体内的内气便会循环不灭生生不息，哪怕是耗尽了9成9的内气，只要保证有那么一丁点儿留存，就能够以极快的速度恢复。
只不过这个特性的内气更偏向于内气的恢复和体力的恢复，对于伤势来说只能说是效果还行，轻微伤势和中等伤势都还能够修复，如果遇到严重伤势的话，只能够勉强吊住性命，想要快速的恢复是不可能了。
至于第3种特性是周然最想要，但是他心里跟明镜似的知道，基本上自己是不太可能掌握的，这就是朱雀特性，朱雀又被称为不死鸟，这种特性的内气简单来说就是不死。
比起来不灭特性的内气，朱雀特性的内气要远远凌驾在其上，它基本上是和太阳特性的内气是同一个水准，甚至还要隐约超出半头。